Epicondilite: come la fisioterapia può contribuire al recupero

L’epicondilite, nota anche come “gomito del tennista”, è un’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito. Si manifesta con dolore localizzato, debolezza della presa e difficoltà nei movimenti quotidiani come sollevare oggetti, girare una maniglia o anche semplicemente stringere la mano.

Nonostante il nome, l’epicondilite non colpisce solo gli sportivi: è molto comune anche tra artigiani, impiegati e persone che svolgono movimenti ripetitivi del polso e del braccio. A causarla sono microtraumi ripetuti che nel tempo provocano infiammazione e degenerazione dei tendini estensori.

Sintomi principali dell’epicondilite

Tra i sintomi più comuni:

• Dolore localizzato nella parte esterna del gomito

• Riduzione della forza nella presa o durante il sollevamento di oggetti

• Peggioramento dei sintomi con attività ripetitive

Fisioterapia ed epicondilite

La fisioterapia rappresenta uno dei principali strumenti per la gestione e il trattamento dell’epicondilite. L’intervento fisioterapico si basa su una valutazione funzionale iniziale da parte del fisioterapista, seguita da un piano di riabilitazione personalizzato.

Gli approcci più comuni includono:

• Terapie manuali per ridurre dolore e tensioni muscolari

• Esercizi mirati di rinforzo e allungamento muscolare

• Terapie fisiche strumentali (come laserterapia, tecarterapia)

• Educazione del paziente sui gesti da evitare e strategie preventive

Dove ricevere trattamento fisioterapico a Torino

A Torino, è possibile intraprendere un percorso di fisioterapia per l’epicondilite presso lo studio Human Project, in via Susa 35. Il centro si occupa di riabilitazione muscolo-scheletrica, con attenzione alla personalizzazione del trattamento e al recupero del gesto sportivo.

Considerazioni finali

Affrontare precocemente l’epicondilite è importante per evitare che il dolore diventi cronico o che il disturbo limiti le attività quotidiane. La fisioterapia, se ben strutturata, può ridurre sensibilmente i sintomi e migliorare la funzionalità del gomito nel medio-lungo termine.

Per ulteriori informazioni o per avviare un percorso riabilitativo, è possibile consultare il sito www.fisiotorino.com